가려운 두피 샴푸 추천부탁드립니다

두피가 간지러워서 자주 긁는 습관이 있는데요

긁다보니 상처나고 딱지앉으면서 또 간지러워서 악순환의 반복이라 

최대한 긁지않고 꾹꾹 눌러주면서 생활하는데

이게 샴푸 때문인걸까요?

저는 얼굴이 지성피부라 머리도 하루에 한번씩 안감으면 떡지는 느낌이 들어서

두피도 지성이라고 생각했는데 미용실 갈때마다 건성두피라는 소리를 듣기는 합니다

무슨 샴푸가 좋을까요 추천부탁드려요