블랙이든 화이트든 머리에도 생기나봐요?

이런 적이 없었는데. 생활습관이 바뀐것도 아니고. 늘 똑같이 아침 자기전 두번 감는 생활을 해왔는데 한두어달전부터 머리가 가렵고 뭔가 만져지는것 같기도 하고. 스트레스가 장난이 아니네요. 네*버에선 이삼일에 한번 감으라고 하던데 그렇게는 찝찝해서 못할것 같고 좋은 방법이 없을까요?