뒤꿈치 각질제거 질문드립니다.

혹시 언파 여러분들은 발 뒤꿈치 각질제거 어떻게 하시나요?? 

오늘 혼자 집에서 뒤꿈치 각질제거 해보겠다고 각질 빡빡 밀다가 피를 봐버렸네요

기계로 밀었는데 한번 이러고나니너무나 조심스럽네요; 

안전하게 뒤꿈치 각질제거 방법 같은거 아시는 분 계실런지요!