홍조 잘 커버하는 방법?

오우 드디어 홍조관련 고민질문이 올라왔군요!

어릴 때부터 얼굴이 쉽게 빨개지는 체질이었는데요. 학창 시절에는 그냥 수줍음이 많아서 그런가보다 했었어요. 근데 직장인이 되고 나서는 이게 정말 큰 고민거리가 됐습니다.
특히 회의할 때가 제일 힘들어요. 몇 명 앞에서 발표만 하면 얼굴이 새빨개져서 목소리까지 떨리고... 아무리 준비를 잘해도 긴장만 되면 얼굴부터 확 달아오르니까 자신감도 떨어지고 발표 내용도 다 까먹게 되더라고요.
그러다가 어느 날 친구가 피부과를 추천해줬어요. 처음엔 반신반의했지만 안 되겠다 싶어서 방문했더니 의사 선생님이 '안면 홍조증'이라고 진단해주셨어요. 단순히 부끄럼이 많아서가 아니라 의학적인 원인이 있다는 걸 알게 된 거죠.

선생님 말씀으로는 자율신경계가 예민해서 그렇다고 하시더라고요. 스트레스나 긴장, 온도 변화에 민감하게 반응해서 혈관이 쉽게 확장된다나 뭐라나... 게다가 저처럼 회의나 발표 상황에서 더 심해지는 건 '사회불안'이랑도 연관이 있대요.
근데 이유야 둘째치고 홍조를 잘 커버하고싶고, 이뻐보이고 싶은 마음이 큰거잖아요..
레이저나 시술도 뭔가 가격부담도 되서,ㅠㅠ
혹시 홍조 잘 다스리는 법 공유해주실수있을까요