아침 vs 저녁 중 머리 언제 감는게 맞을까요?

어떤 전문가분들은 낮에 활동 후 저녁에 깨끗이 머리 감고 자라고 하고,

어떤 전문가분들은 저녁에 감으면, 아무리 꼼꼼히 말린다고 해도,

두피 깨끗하게 말리기 힘들다며, 다음날 감으라고 하는데.

어떻게 하고 계신가요?

고민이 됩니다..