피부탄력 회복 좀 알려주세요

자고 일어나면 얼굴이 푸스스하고 탄력도 조금씩 잃어가는 겨울 피부네요

20대의 풍선 같은 피부탄력을 기대 할 수는 없겠으나 지나치게 갑자기 탄력을 잃어가는 피부를 보니 조바심이됩니다

나이를 한살 한살 더해가며 과거로 회귀 할 방법은 없으나 극복 가능하면 어느정도라도 되 돌려 보고 싶네요

방법을 알고 행하여 보시는 분 계세요?

공유 좀 해 주시고 운동으로는 극복이 어려운 걸까요?

영양제든 크림이 어느정도 커버를 해 줄까요??

조언 가능하신분 당부좀 부탁드려봅니다

날이 차네요 건강 유의들 하세요~~