다이어트 할 때 먹을 수 있는 간식

다이어트 할 때 군것질 하고 싶으면 어떻게 하세요?

저는 정말 밥을 줄이는 한이 있더라도 간식은 못 끊겠더라구요..간식 먹으려고 밥을 안 먹은 적도 있어요

특히 식후 디저트는 정말 정말 끊기 어렵네요

그래서 자꾸 살이 찌나 봐요

다들 다이어트 하실 때는 어떤 간식 드시는지 궁금하네요~