붓기빼는 방법들 공유해요

지금 생각나는건 이정도인데요 

개인적으로 이거 다하면 제일 좋지만 

4번은 짬날때 수시로 해주고 1번+2번 조합이 

효과 좋았어요 

아무래도 붓기빼려면 유산소가 제일 좋은듯 해요

1)아이스 아메리카노 먹기

2)무조건!! 땀빼는 유산소 운동하기!!

3)사우나 or 반신욕으로 땀빼주기

4)얼굴 붓기빼는 지압,마사지 해주기