이너뷰티를 위해서 식단도 관리하시나요?

되도록이면 여러가지를 위해서 채식이 좋은거 같은데 고기 맛에 길들여서 그런지 일주일에 못해도 하루정도는 고기가 올라가지 않는 식사를 하는 거 같아요. 채식을 하고 섬유질을 많이 섭취할수록 피부가 달라진다던데 고기보다 채소를 많이 보려고 노력합니다.