손으로 흉터를만듭니다

저는 참 안좋은 습관이 있어요

몸 어느 부위든 자그마한 상처가 생기면 그게 시간이 경과하여 치유 되도록 기다려 주어야 는데요

저는 그걸 자꾸 뜯어요.

 딱지가 앉으면  무의식적으로 손을 자꾸 대서 그걸 떼고 또 떼고..

심지어 해를 넘길 만큼 길게 상처를 아물지 못하도록 떼고 떠 떼고를 반복 합니다...

그러다보면 상처거 커지고 아물더라도 흉터가 크게 생기고

어느곳은 색깔도 이상해 져서  흉하게 되곤 합니다

안해야 된다. 안해야지, 하면서도 본인도 모르게 그곳에 손톱으로 일으켜 떼어내 버립니다~~

잠결에도 그러구요..

습관이죠~~너무 안좋은 습관,, 

얼굴에 여드름 생기면 그자리 짜고 또 짜고~~ 

결국은 거무스름한 흉터를 만들곤 합니다

손을 달아 맬까요??

누가 해줄 수 없는 저만이 해결 가능한 고민입니다

에혀~~

어쩌면 될까요??