여드름이 잘 생기는 예민한 피부

평소 관리할 때는 괜찮은데 술먹거나 고기를 많이 먹은 날에는 이상하게 여드름이 한 두개씩 나더라구요. 그런 날에는 신경써서 부드럽고 살살하는데도 여드름이 나네요. 평생 술이랑 고기를 안머고 살수는 없고ㅠㅠ 어떻게 해야 될까요?

피부 시술이 필요하려나 아니면 식습관 개선?