좁쌀 여드름 좁쌀 트러블을 관리하는 방법은

여름이라 그런지 피부 트러블. 1차전하고 있는데요. 좁쌀 트러블을 좁쌀 피지 같은 울긋불긋하게 피부에 많이 돋나고 있어요. 

평소에 비누 세제를 자주 하고 클렌징을 잘 하지 않는 편인데 피지가 많다보니. 깔끔하게 비눗세안이 좋더라고요. 그 이외에는 식단의 문제일까요? 

제가 라면도 좋아하고 뭔가 감채 맛이 많이 나는 육류고기 요리류도 좋아하는 편이라서 그런 거를 먹다 보니 아무래도. 피지가 돋아나는 걸까요? 

식단 조절도 같이 해야 되나요.?

피부의 이마나 볼  부위에 나타나고 있는 좁쌀 트러블 좁살여드름 같은 것은. 어떻게 관리를 해야 작아지거나 좀 더 예방을 할 수 있을까요? 

다이소에서 어떤제품을  사용해야될까요.

트러블패치? 그런거있던데 효과가 좋을까요?제거에 도움이 되는 거는 어떤 제품이 있나요?