배 아플땐 운동 쉬시나요?

4일후 그날 예정인데 이상하게 벌써부터 배가 아프네요 원래 통증 없었는데 ㅠㅠ 그래서 어제도 운동.쉬었고 오늘도 배가  기분 나쁘게 아프네요 ㅠ

이럴땐 그냥 쉬어 주는게 좋을까요 조금이라도 하는게 좋을까요?