[홈케어] 어느정도 해야 피부에 도움이 될까요?

아무래도 야외로 나가게 되면 피부에 더 신경을 쓰게 됩니다 선크림, 선스틱, 크림, 에센스, 파운데이션 ,립밤 등 계절에 따라 보습과 유분을 신경쓰게 됩니다 하지만 집에서는 잘 안하게 되요 세수하고 크림 에센스 정도이고... 쉬는날은 더욱더 방치하게 되더라구요  어떤이는 피부같은 경우 방치하는것이 좋다  자연에서 나온 일명 개기름이 좋은거니 너무 과한 세수도 금물이다  어떤이는 집에서도 선크림, 선스틱을 해야한다  자외선이 피부에 적인데 집에 있는 형광등도 피해라 등등 어느장단에 맞춰야할지 혼란스럽습니다

어느정도 선까지 해야 홈케어라고 할수있고 피부를 보호하고 피부가 더 좋아지게  아니 나빠지지않게 할수있는 방법이 뭘까요??