영양제 시간에 맞춰서 복용하시나요??

영양제 종류도 많고... 

다들 시간에 맞춰서 복용하시나요??

전 유산균만 아침 공복에 항상 먹고 나머지 영양제들은 아무때나 먹는거 같은데..

그럼 흡수나 효과면에서 떨어질까요>??

영양제도 먹는시각이 일정한게 좋은걸까요?