손톱이 벌어지는데 어떤걸 발라야할까요

지난번 젤네일을 손으로 뜯다가 엄지손톱 끝이 자구 벌어지더라구요

조언 받고 바짝 깎으면서 기르려고 하는데

은근히 왼손 엄지를 자주 쓰는지 힘줘서 쓸때마다

다시 하얗게 되면서 박리 현상이 생기는데

엄지손톱만 젤네일을 발라서 끝을 기르고 자르는게 좋을지

강화제나 영양제를 바르는게 좋을지.. 고민되네요

왼쪽은 벌어진쪽 오른쪽은 원래 엄지손톱 모양입니다