손톱 영양 관리 어떻게 하세요?

손톱 옆에 거스러미가 집안일을 하다보니 자주 일어나요

함부로 뜯으면 안되기도하고

건들면 아프잖아요

손톱 영양관리 어떤걸로 하시나요?