식단 고민🤔

일찍 밥을 먹으면 입터지고

7시 넘어서 늦게 먹으면 흑임자죽도 소화 안 되고

6시쯤에 단백질쉐이크, 견과류 퇴근길에 먹고, 저녁 땡칠까도 생각 중이에요. 배고프면 차 한잔 추가하고...

그래야 식후운동 없이 내 할일하고, 소화도 잘 될 것 같아요

밥순이인데 가능할 것인가🤔 입은 안 터질 것인가🤔

일단 해봐야 알 듯해요