밤고구마
2024.09.19 09:15
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https://unpa.moneple.com/jayuu/79005516
요거트에 트리플 베리 넣고, 바나나 반개 넣고 갈았어요..
1잔을 나눠서... 요거트넣어서그런가 봐요 꿀맛이네요 ㅎ
고구마 어제 껍질까지 까서 전부 소분..
아침에 이렇게 구워 주니까 편하군요.
혈당잡아주는 땅콩버터와 홍로사과(너무 아삭해요)
단백질 빠지면 섭섭하죠.. 수란으로 채웠죠
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작성자 만두네
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