다이어트/운동

아침 스트레칭~

2025.03.03 06:40

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https://unpa.moneple.com/diet/99256209

아침 시간이 아닐 때 이 홈트를 하면

그냥저냥 쉬운 홈트인데

아침에 화장실 다녀오면 바로 하니까 넘 좋아요!

뼈에서 두두둑 소리가 많이 나네요🤣

이거 나쁜 거죠? 유연성 키우는 동작을 많이 해야겠어요 아침 스트레칭~

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