누적만2천 걸었어요~

2025.02.17 22:36

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https://unpa.moneple.com/diet/98212895

생활상에서 많이 걷고

전철 탈 때 계단 이용하고

평소보다 외출을 많이 했더니

만보를 쉽게 넘기더라고요

저녁먹고 식후운동을 하기보다는

저녁을 건너뛰고 대신 폼롤러를 좀 더 해줬어요

내일도 파이팅해볼게요! 누적만2천 걸었어요~

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