오늘의 다이어트 계획

https://unpa.moneple.com/diet/79223937

 

오늘 4키로 뛰고 2키로 걸었거든요

오랜만이라 진짜 힘들더라구요 ㅠㅠ

 

1 만오천보 걷기

2 실내 사이클 30분 

3 막내랑 같이 줄넘기 10분 

 

담주까지 급찐급빠 해보려구요!!

오늘도 힘찬 하루되ㅔ요~~!^^

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작성자 seabuck0537

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