금요일 다이어트 목표!!

아침에 서늘해서 잘 걷고 왔어요

만보는 완성했구요 오늘은요~~

1 만 7천보 걷기

2 막내랑 같이 줄넘기 하기 10분

3 스트레칭하기

4 음식 배달 금지!! 

금요일이라 아이들이 자꾸 모 시켜달라고 

할거 같긴 한데 미리 반찬 만들어 놓을려구요 ㅎㅎ

오늘도 건강한 하루되세요!!^^