다이어트/운동

오늘의 다이어트목표에요!!

2024.08.26 12:24

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https://unpa.moneple.com/diet/74129434

오늘 만보는 걷고나왔어요

일정이 많아서 생활걸음으로

오천보이상 걸을거 같아요

1 만오천보 걷기

2 스트레칭하기

3 물 2리터 이상 마시기

어제 등산해서 온몸이 쑤셔서요^^;

스트레칭 많이 할까 합니다~

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