목요일 다이어트 목표입니다~

1 새벽운동 - 유산소 운동하기

2 물 2리터 이상 마시기

3 스트레칭 하기 

오늘은 이정도 하려구요

새벽운동 끝나니까 개운하다가

조금 졸립기도 하더라구요

금방 적응되리라 생각들어요 

건강하고 기분좋은 하루되세요~~^^