라운드 숄더 운동

https://unpa.moneple.com/diet/71360771

요가링으로 라운드숄더 펴줍니다. 목뒤대고 양손으로 잡으면 자연스러 어깨와 등 목이 펴지고 앞뒤 옆으로 이완해주면 시원해요

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작성자 못멧지

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