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말리고 굽은 어깨, 라운드숄더펴려고 요가링으로 스트레칭해요. 목뒤대고 양손잡고 허리도 돌리고 목뒤늘리면서 어깨펴고 허리도 부드럽게 펴봅니다
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작성자 못멧지
신고글 요가링으로 어깨펴요
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