오늘의 다이어트 목표

어제까지 휴가 다녀와서 오늘 복귀했어요.

오늘의 건강목표는 일상되찾기 입니다.

휴가동안 

탄산음료 너무 많이 먹었고

알콜도 마셨구요 ㅠㅠ

과식도 했어요 

즐겁게 잘 보냈으니 앞으로는 계획잘 세워

다시 화이팅 할까해요~~

첫 시작으로 유산소 운동은 마무했어요~~