https://unpa.moneple.com/diet/51742850
어제보다 몸무게 감량되고 골격근량 0.1 증가 체지방율0.6
감소네요
수영 1시간 걷기 5천보 근력하체만 20분 햇거든요 ㅋ
중요한건 삼시세끼 밥먹었다요
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작성자 달나라토끼55
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