다이어트/운동

오늘의 다요트 목표

2024.07.16 10:22

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https://unpa.moneple.com/diet/51464455

1 만보 걷기

2 덤벨 운동하기

3 스트레칭하기

4 물 2리터 이상 마시기

지금막 1번 완성하고 왔어요

주말에 산에 다녀온 이후로 다리가

계속 뭉쳐있네요 스트레칭 해 보려구요

오늘도 더위 잘 이기시고 행복한 하루 되세요

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