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화요일 파워워킹 +런닝~

2024.07.16 10:21

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https://unpa.moneple.com/diet/51464363

오늘도 무지무지 덥네요

2키로는 파워워킹 4키로는 런닝했어요

6키로로는 만보 안되구요

생활걸음으로 2천보 전후 더 걸어야 하더라구요

오늘도 더위 잘 이기시고

건강한하루되세요~~

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