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손에 끼워서 목 늘려주기도 하고, 가로로 세운 요가링위에 누워서 머리 좌우로 돌려봅니다. 목이 시원하고 어깨까지 풀어지는거 같아요
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작성자 못멧지
신고글 목 운동
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손에 끼워서 목 늘려주기도 하고, 가로로 세운 요가링위에 누워서 머리 좌우로 돌려봅니다. 목이 시원하고 어깨까지 풀어지는거 같아요
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