4/7월 오늘의 식단

아침 9:40, 채소찜 밥150g 두부 두유+대두단백분말 

점심 12시쯤, 삶은계란 누룽지 병아리콩

간식 4시쯤, 소고기볶음밥 오렌지 갈아만든 주스

저녁 6시반쯤, 두유요거트+대두단백분말 삶은계란2 견과류

삶은계란이 생각보다 든든하네요~

제 나름으로 식단관리를 하는데

체지방이 안 빠지네요... 뭐가 문제일까요 ㅜ.ㅜ