유산소 운동과 홈트~

미세먼지 많아서 마스크 쓰고 다녀왔어요 

오늘은 러닝 안하고 파워워킹으로 6키로 완료하고

들아왔어요 마지막은 홈트로 마무리 했습니다

한 주간 고생많으셨어요~

오늘도 건강한 하루되세요^^!