오늘의 여러가지 운동들

오전에 런닝 6키로 하고 집에 와서

홈트랑 스트레칭했어요

아침먹고 간단히 사이클로 하루 운동 마무리했습니다.

지금 가장 아픈데는 다리에요^^;

스트레칭 하면서 풀어주려 합니다

오늘도 건강한 하루되세요!!