괄사라는 걸 해봅니다~

평소 궁금하기는 했지만 이런거는 유달리 욕심없던 저인데 마침 챌린지도 한다니 부랴부랴 쿠*에서 저렴이로 하나 데려와봅니다. 근데 이거 힘조절을 어느 정도로 해야되나요? 살살하면 효과 없을거 같고 세게하면 멍들까봐 무섭고 아이러니네요?^^