여름철 바디케어

여름철에는 피부가 자외선이나 열, 땀, 습기 등으로 인해 손상을 입거나 건조하고 민감해지기 쉽습니다. 그러므로 자외선 차단, 보습, 수딩과 쿨링, 각질 제거 등의 방법으로 바디케어를 해야 합니다.

1. 자외선 차단

 피부에 손상을 주고, 색소침착이나 주름 등을 유발할 수 있는 자외선으로부터 보호하는 데 필요합니다. 피부 타입에 맞는 선크림이나 선파우더를 사용하고, 자외선 차단 기능이 있는 의류나 모자, 선글라스 등을 착용하세요.

 

2. 바디워시 선택하기

여름철에는 악취가 생기거나 트러블이 생길 수 있는 부위가 많습니다. 그래서 바디워시 선택이 중요합니다. 약산성이고 순한 성분의 바디워시를 사용하면 피부의 pH 균형을 유지하고 자극을 줄일 수 있습니다. 또한, 민트나 레몬과 같은 상쾌한 향의 바디워시를 사용하면 여름철 냄새를 잡아주고 기분을 상쾌하게 해 줄 수 있습니다.

 

 

3. 바디 스크럽하기 (각질제거)

• 여름철에는 땀과 먼지로 인해 각질이 쌓이기 쉽습니다. 바디 스크럽은 피부를 매끄럽고 깨끗하게 해 주고, 피부 순환을 도와주고, 모공을 깨끗하게 해 줍니다. 그러므로 주기적으로 바디 스크럽을 해주는 것이 좋습니다.
• 스크럽이나 필링제를 사용하거나, 거친 수건으로 부드럽게 문질러주세요. 하지만 너무 자주 하거나 강하게 하면 피부에 자극을 줄 수 있으니 주의하세요.
• 바디 스크럽은 일주일에 한 번 정도 사용하면 적당합니다. 너무 자주 사용하면 피부에 자극을 줄 수 있으니 주의하세요.

4. 보습

피부가 건조하고 당기는 것을 방지하고, 윤기와 탄력을 유지하는 데 도움이 됩니다. 샤워 후에는 수분이 날아가기 전에 바디로션이나 바디오일을 발라주세요. 여름에는 가벼운 제형의 제품을 선택하는 것이 좋습니다.

 

 

3. 수딩과 쿨링

열이나 자극으로 인해 붓거나 따가운 피부를 진정시키고, 시원한 느낌을 주는 데 도움이 됩니다. 알로에 베라, 어성초, 페퍼민트 등의 성분이 함유된 제품을 사용하거나, 냉장고에 보관한 제품을 사용하세요.

 

여름철 바디케어팁은 이 정도로 알려드렸습니다. 이 외에도 목욕 시 민트향의 비누나 샴푸를 사용하거나, 팔꿈치나 뒤꿈치 등 각질이 많은 부위에 집중적으로 케어해 주는 것도 좋습니다. 여름철 바디케어를 잘하여 건강하고 아름다운 피부를 유지해 보세요. 

 

 

출처 https://reviewerjenny.tistory.com/40