1. 하루에 가능한 자주 세안을 해야 하나요??
진실 : 정기적으로 피부를 정화하는 것이 중요하지만, 하루에
두번이상 얼굴을 씻는 것은 실제로 오일을 제거하고
자극을 유발할 수 있습니다. 지성 피부의 경우
피부유형에 맞게 특별히 고안된 클렌저를
사용해야 할 수 있지만 하루에 너무 많은
세안을 하지 않도록 합니다.
2. 얼굴을 씻을 때는 뜨거운 물을 사용해야 하나요?
진실: 절대로 뜨거운 물로 얼굴을 씻지 마십시오.
뜨거운 물이 마스카라나 다른 메이크업 제품을
얼굴에서 제거하기 때문에 좋다고 생각한다면
완전히 큰 오산입니다.
뜨거운 물은 실제로 상상할 수 있는 것보다
더 많은 피부를 손상 시킬 수 있습니다.
대신 미지근한 / 찬 물을 사용하십시오.
3. 피부를 젊게 유지하려면 태양을 피해야 할까요?
진실 : 햇빛을 너무 많이 쬐면 피부가 손상될 수 있지만
약간의 햇빛 노출은 실제로 피부에 건강합니다.
태양 노출은 신체가 건강한 피부에 필수적인 비타민 D를
생성하는데 도움이 됩니다.
4. 화장을 하지 않으면 세안을 할 필요가 없나요?
진실: 아침에 세안하는 것은 밤에 세안하는 것
만큼 중요합니다! 화장을 하지 않아도 밤새 피부에
먼지와 기름이 쌓일 수 있습니다.
아침과 저녁에 순한 클렌저로 얼굴을 씻어 불순물을
제거하고 스킨케어 루틴을 위해 얼굴을 더 잘 준비하십시오.
스킨케어 제품이나 메이크업을 바르기 전에 얼굴이 완전히
건조될 때까지 2 ~ 3분 정도 기다려야 한다는 점을 기억하세요.
5. 스킨케어 제품을 바르는 순서는 중요하지 않나요??
진실 : 모든 스킨케어 루틴에는 따라야 할 몇가지 단계가
있습니다. 그렇지 않은 경우 제품에 결과가 없는 이유가 궁금할 것입니다.
아무리 좋은 스킨케어 제품이라도 효과를 보려면 일정한 순서로 발라야 합니다.
6. 초콜릿을 먹으면 여드름이 생기나요?
진실 : 초콜릿이 발진을 일으킨다는 과학적 증거는 없습니다.
그러나 여드름 피부가 있는 경우 설탕이 많이 함유된
초콜릿은 피하는 것이 좋습니다. 설탕은 염증을 유발하고
발진을 일으킬 수 있습니다. 당신이 정말로 자신을 조금
망치고 싶다면 다크 초콜릿 70 ~ 80% 코코아 농도로
갈 수 있습니다. 이것은 안전합니다.
7. 각질을 많이 제거 할 수록 피부가 좋아지나요?
진실 : 각질을 너무 자주 제거하면 피부가 많이 손상될 수 있습니다.
얼굴 피부를 딥클렌징 해야 하는 경우 집에서 사용해도 안전한
각질제거제를 일줄일에 최대 1회만 진행 하세요.
또한 얼굴 청소 절차를 위해 때때로 전문가에게 갈 수 있습니다.
그러면 훨씬 더 안전할 것입니다.
8. 화장을 하면 주름이 생긴다?
진실 : 주름은 태양 손상, 흡연, 유전적 요인, 나이 등 여러 요인이
복합적으로 작용하여 발생합니다. 화장을 해도 주름이 생기지는
않지만(요즘 메이크업 제품은 잘 배합되어 있고 일부 제품에는
수분 공급 기능도 있습니다) / 잠을 자기 전에 화장을
지우지 않으면 여드름과 조기 노화가 발생할 수 있습니다.
9. 해가 있지 않은 흐린날에는 자외선 차단제를 바르지 않아도 됩니다.
진실: 자외선은 흐린 날에도 구름을 뚫고 피부를 손상시킬 수 있습니다.
일기예보와 상관 없이 매일 SPF 30 이상의 광범위한 자외선 차단제를 바르십시오.
10. 기름진 음식을 먹으면 여드름이 생긴다?
진실 : 기름진 음식이 여드름을 유발한다는 주장을 뒷받침하는
증거는 없습니다. 그러나 건강한 식단을 섭취하고 좋은 위생 습관을
유지하면 피부의 외관을 개선하는데 도움이 될 수 있습니다.
11. 비누와 물로 얼굴을 씻어 먼지와 기름을 제거해야 하나요?
진실: 비누와 물은 피부의 먼지와 기름을 제거할 수 있지만 피부의
천연 오일을 제거하여 건조함과 자극을 유발할 수 도 있습니다.
대신 피부 타입에 맞는 순한 클렌저를 사요하십시오.
12. 지성 피부라면 수분을 공급할 필요가 없나요?
진실: 피부 진실은 이 이야기와 거리가 있습니다.
피부 타입에 관계없이 모든 사람은 보습이 필요합니다.
보습은 피부의 수분을 유지하고 건조함을 예방하는데 도움이 됩니다.
하지만 모이스 처라이저는 피부 타입마다 다릅니다.
예를 들어 지성 피부에 수분을 공급하려면 수성 또는 히알루론산
기반의 크림이나 젤을 사용해야 합니다.
작성자 cosmos268
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