건성피부가 먹으면 도움 되는 음식

당근

당근에는 비타민 A가 풍부하다는 건

 다들 알고 게실 텐데요~

눈 건강에도 도움이 되고 베타카로틴이라는 성분 함유로 피부 노화 방지에도 도움을 주고 있기 때문에 건조해서 생기는 피부 잔주름 예방에도 도움이 된다고 합니다