피부에 안 좋은 음식

피부에 안 좋은 음식 줄이거나 피해봐요

유제품

우유, 치즈, 요거트, 버터 등의 유제품은 여드름이나 모낭염 등 각종 피부염을 악화시키기로 

유명한 식품 중 하나라고 할 수 있습니다. 

유제품 속에 유청단백질 때문입니다. 

유청단백질 때문에 피부 각질 세포가 증식이 되어 모공을 막을 위험이 높아지고, 피지 분비도 증가하게

되므로 가려서 드시거나 혹은 안먹는 것이 좋습니다.