탈모 예방에 좋은 검은콩

검은콩은 색깔 때문에 탈모 예방에 효과가 있다고 생각이 되어 왔는데

실제로 모발 성장 필수 성분인 시스테인(cysteine)이 함유되어 있어 탈모를 방지하는 데 효과가 있다고 합니다

검은콩은 일반 콩에 비해 노화방지 성분이 많고 성인병 예방과 다이어트에 효과가 있다니 틈날때 많이 먹어보면 좋을 것같아요

검은콩은 그냥 먹는 것보다는 볶아서 먹으면 건강에 더 좋대요 

검은콩 껍질의 항산화작용을 하는 물질이나 여성 호르몬을 돕는 이소플라본 성분은 볶으면 그 효능이 더 높아진다고 합니다