[뷰티건강] 붓기 관리 Tip

붓기의 원인

1. 과도한 연분섭취

2. 혈액순환의 저하

3. 신장,심장 질환

붓기 빠지는 생활습관 Tip

1. 찬물과 따듯한 물을 번갈아 가며 세안을 하면 혈액순환이 활발해지며 얼굴 붓기 제거에 도움.

2. 합곡혈(체기 있을때 누르는 엄지부분)을 지압해 주면, 붓기 완화에 도움

3. 자주 스트레칭&마사지를 해주고, 휴식을 취할 때 다리를 심장보다 높게 올리면 

부종 완화에 도움 된다고 해요 ^^