더운 여름 샤워도 제대로 하자고요

더운 여름이라 하루에도 몇번씩 샤워하게되는데 샤워도 주의사항이 있더라고요~

첫번째는 너무 뜨거운 물이나 차가운물로 샤워금지! 뜨뜻하게 몸 지지는게 좋아서 or 빨리 시원해지려고 차가운 물로 샤워하시는분들이 있으신데 피부 유수분밸런스가 깨질수도 있고 장벽이 무너져 내릴수가 있으니 꼭 체온과 비슷한 미온수로 샤워하세요!

두번째는 샤워는 최대 20분 이내로 적당히~ 노래 틀어놓고 세월아 네월아 1시간 이상씩 씻는 분들 있으신데 너무 오래하면 피부의 천연 오일막까지 제거되서 세포가 파괴된다고 해요. 그러니 최대 20분이내, 하루에 최대 2번만 샤워합시다!

다들 주의사항 기억하면서 건강한 피부 만들어요!