공복에 레몬수 마시기

레몬에 들어있는 비타민c가 콜라겐 생성을 촉진시켜 피부탄력과 면역기능을 강화시켜준다해서 아침마다 한잔씩 만들어 먹어요. 피부 노화 예방에도 좋은 레몬수에 꿀을 넣어서 새콤달콤 맛있게 마셔요.