입술 위 주름은 보통 50대부터 생기게 되는데요. 보톡스 시술로도 쉽게 개선하기 어렵고 나이가 들면서 입에 침이 고이기 시작합니다. 표정주름은 어느 정도 예방할 수 있는데요. 얼굴 근육이 어떠냐에 따라 얼굴 모양이나 주름, 피부 탄력에 영향을 미치게 됩니다. 얼굴 스트레칭으로 얼굴 근육을 탄력있게 해주면 표정 주름을 예방할 수 있게 됩니다. 얼굴 스트레칭을 하면 얼굴에 탄력이 생기며 늘어진 입술주름을 개선할 수 있습니다.
얼굴 스트레칭의 요령 알려드릴게요! 1. 입으로 예~ 하며 아랫 입술과 턱이 최대한 좌우로 당기도록 합니다. 예쁜 입술을 만들고 꼭두각시 주름에 효과적인 이 동작은 5초간 유지하며 5세트 진행하는 게 좋습니다. 2. 입으로 이!~하며 따라해보세요. 입술 좌우로 힘을 주고 입꼬리를 최대한 위로 당깁니다. 이때 입꼬리와 볼에 강한 긴장감이 느껴져야 하는데요. 처진 입꼬리를 올리고 예쁜 앞광대를 만드는 데 효과적입니다.
아름다운 피부는 습관이라고 하죠. 주름 없는 예쁜 피부를 만들기 위해 하루 몇 분만 투자하면 주름 없는 피부를 만들어볼 수 있겠습니다. 좋은 습관이 건강하고 아름다운 나를 만들 수 있습니다.
