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안면홍조 이렇게 대처해봐요

2023.07.23 19:51

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1. 지나친 스트레스를 받으면 얼굴이 붉어진다.
2. 피부가 붉은 상태로 오래 지속된다.
3. 온도 차에 피부가 예민하게 반응한다.
4. 수시로 붉어진다.
5. 자극에 예민하다.

스스로 자가진단 후 해당되는 개수가 많으면 병원을 방문하여 피부과 전문의와 상담 후 치료하는 것이 제일 좋은 방법입니다. 병원에서의 치료방법은 원인에 따라 다양한데요. 폐경기 이후의 안면홍조는 여성호르몬제를 복용하면 효과적으로 줄어든다고 합니다. 기본적으로 홍조는 혈관이 확장되어 생기는 질환이기 때문에 혈관레이저를 이용하여 치료하는 방법도 찾아볼 수 있는데요. 감정적으로 생기는 홍조현상은 특별한 치료방법은 없지만 스스로 감정조절을 잘하고 스트레스를 받지 않도록 해주는 것이 중요합니다.

그런데 일상생활에서는 어떻게 관리해주는 것이 좋을까요?

일상에서 활용해볼 수 있는 팁 몇가지를 알려드리겠습니다. 아주 간단한데요. 피부에 자극을 주는 것을 가급적 피하는 것이 가장 좋답니다.

1. 스테로이드, 항생제를 복용하는 경우 술을 피한다.
2. 얼굴에 열이 오르는 사우나는 가급적 피한다.
3. 건강에 좋은 야채,과일 신선한 식품을 챙겨 먹는다.
4. 얼굴이 달아 오르는 매운음식은 피힌다.
5. 유산균을 섭취하고 자신에게 맞는 보습제를 잘 발라준다.

출처 https://post.naver.com/viewer/postView.naver?volumeNo=33006059&memberNo=54067778

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