일상속 피부장벽 지키는 법 공유해요

일상 속 피부장벽 지키기 3가지 원칙
1 얼굴 마사지 꾸준한 마사지는 혈액순환을 촉진해 피부 조직의 컨디션이 밸런스를 맞출 수 있도록 도움을 준다. 이때 뷰티 디바이스나 괄사, 롤러 등의 도구를 이용하면 시너지 효과를 낼 수 있다. 
2 피부 유수분 밸런스 유지 실내 난방 장치에서 나오는 열기는 되도록 멀리할 것. 규칙적인 수분 보충과 내 피부 컨디션에 맞는 스킨케어 제품으로 관리하자. 
3 꾸준한 운동 건강하게 운동을 하는 것도 도움이 된다. 규칙적인 운동으로 지방을 태우면서 근육을 만들어주는 운동을 병행한다면 주름은 물론 피부를 보호할 수 있는 능력이 올라간다.