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- 단백질 식품 꾸준히 섭취하기
- 탄력에 좋은 기능성 화장품 사용하기
- 피부에 좋은 영양제 먹기
- 잠을 푹 잘자기
- 얼굴 근육 운동하기
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얼굴 마사지하기
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피부에 충분한 수분 공급하기
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금연 금주 하기
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자외선 피하기
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작성자 아이다호
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