피부 탄력 관리에 도움이 되는 습관

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  1. 단백질 식품 꾸준히 섭취하기
  2.  탄력에 좋은 기능성 화장품 사용하기
  3.  피부에 좋은 영양제 먹기
  4.  잠을 푹 잘자기
  5.  얼굴 근육 운동하기
  6.  얼굴 마사지하기

  7. 피부에 충분한 수분 공급하기

  8. 금연 금주 하기

  9.  자외선 피하기

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작성자 아이다호

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