뷰티팁

인기글

신장 망치는 잘못된 <물 마시기> 습관

2023.07.19 07:23

조회 49추천 0스크랩 0

https://unpa.moneple.com/beautytip/7225561

갈증을 느낄때 물 마시는 습관

갈증을 느낄 때 우리 몸의 세포는 이미 탈수상태이기 때문에

중추신경에서 SOS 신호를 보내오는데요

장기간 탈수 상태에 노출이 된다면 신장의 독소 배출 능력이

현저히 감소되어 신장병을 유발합니다.

음료수를 물처럼 마시는 습관

장기간 동안 음료수를 물처럼 마시게 되면 음료수의 당분, 인산염분이

인체 칼슘을 소변을 통해서 대량 배출하기 때문에

신장 결석으로 진행될 수 있습니다.

장기간 진한 차 마시는 습관

지나치게 진하게 우려먹는 차는 몸에 좋지 않습니다.

우리 몸의 위는 물론 신장 건강에도 안 좋습니다.

0

0

댓글 23