요일별 맞춤 피부관리법

이런 날씨에 피부는 또한 더 지치기 마련이죠

매 계절의 맞게 피부관리는 항상 신경써서 관리 하시겠지만

여름에는 더 신경 쓰이는 계절이죠~~~

땀도 많이 흘리고 햇빛에 그을리고요

이번 여름 피부 관리 어떻게 해야하나 고민하고 계신분들에게

간단하지만 꾸준히하면 피부관리샵에서 돈들여 관리 하는것보다

더 좋은 방법을 알려 드릴려구요

바로 요일별 맞춤 피부 관리법인데요

티끌모아 태산이라고

꾸준히 매일 매일 관리하면 효과적이라고 하네요 

 

 

 

[요일별 맞춤 피부관리법]

 

 

 

 

월요일-각질제거

 

피부 관리의 기본은 각질제거.

 하지만 자극이 강한 각질 제거제나 스크럽 제품을 사용하는 것은 좋지 않아요

지성피부는 젤 타입이나 로션 타입을,

건성피부나 예민한 피부는 오일 타입이나 크림 타입을 선택해서

각질제거를 하면 보다 건강한 피부를 유지할 수 있습니다

하지만 잦은 각질제거는 좋지않아요

특히나 건성피부에는요~!!

 

 

화-수분,영양공급

 

각질 제거로 흡수력이 높아진 피부에 수분과 영양을 가득 채워 줘야죠

또 각질제거를 해준만큼 수분이나,영양성분등이 많이 날라가기때문에

당연히 해줘야 되는 순서이기도 하죠

수분과 콜라겐 등의 영양분이 함유되어 있는

팩이나 오이, 당근, 토마토 등의 천연 팩을 이용하면

 촉촉한 피부를 유지할 수 있어요

 

 

수-미백관리

 

여름에는 햇빛에 그을리기도하고 햇빛의 색소침착이 더 잘되는 계절이기때문에

 미배관리 더 신경 써야하죠

피부미백에 도움을 주는 비타민C가 함유된 감, 귤, 딸기, 레몬 등을 많이 섭취 하거나

피부에 직접 팩을 만들어 바른다. 하지만 이미 기미, 주근깨 등의 색소침착이 심한 경우에는

 피부과에서 '비타민 투여'나 'C6레이저 토닝' 같은 미백관리를 받는 것도 좋은 방법이예요.

 

 

목-주름제거 리프팅

 

리프팅 효과가 있는 팩을 해주거나

동물성 단백질 혹은 비타민C, E를 섭취하면 피부노화를 예방해 줄뿐 아니라

주름치료의 효과를 증대시켜 준다고 하네요

 또 평소 화장품을 바를 때에도 처진 피부를

 들어 올리듯 감싸면서 발라주면 주름이나 피부 처짐을 예방할 수 있어요

 

 

 

금-여드름관리

 

특히 여름에는 피지과다 계절이죠

자연스럽게 트러불도 더 많이 올라오구요

지성이 아니신분들도 신경 쓰이는 계절이죠

여름에는 땀을 흘려서 화장도 빨리 지워지는데 말이죠 ..

그래서 여드름 관리도 더더 신경써야죠

여드름이나 뾰루지가 생긴 곳은 절대 손으로 짜지 않아야 해요

기본이지만 잊어버리면 안되는  중요한 사실이죠

 소독한 기구를 쓰지 않고 손으로 짜면 조직이 손상되어 흉터를 남길 수 있기 때문이예요

 따라서 여드름을 짤 때는 청결에 주의해서 면봉을 이용해서 짜고

짠 부위에 염증을 치료하는 크림을 발라주는 것이 좋아요

 

 

토-블랙헤드와 모공관리

 

T존 부위는 피지분비가 유난히 많고 모공확장이 심해서 별도의 관리가 필요하죠

건성인피부를 가지신분들도 T존 부위만 지성을 가지신 분들이 많이 때문에

요부분은 어느 피부타입니나 신경 쓰일 부분이죠

 때문에 적어도 1주일에 한 번은 스팀타월로 모공을 충분히 열어주고

 피지 컨트롤 팩을 이용해 모공 깊숙이 박힌 피지를 빼주면

피지선 조절과 피부 정화 효과를 얻을 수 있다고 해요

블랙해드도 절대로 손으로 짜시면 안되요 ~~!! 모공 넓어지고 흉터 남습니다

그리고 또하나 블랙해드를 제거하면 모공 수축도 같이 해줘야하는거 아시죠

자칫 블랙해드 제거 하겠다고 코팩만하고 그뒤 아무것도

안해주시면 피부가 귤피부로 변해요~~!!

모공은 한번 넓어지면 줄이기 힘들어요~~ㅠㅠ

 

 

 

일-피부재생을 위한 휴식

 

일주일동안 화장하고 햇빛에 피부를 노출시켰으니

피부도 하루정도는 쉬어야죠

외출이 없는 일요일에는 피부가 숨을 쉴 수 있도록 최소한의 무자극성 화장품만 바르는 것이 좋아요

하지만 외출을 할 경우에는 자외선 차단제를 2, 3시간 간격으로 꼼꼼히 발라주고

자외선을 많이 받은 날에는 감자 팩이나 오이 팩을 해서 피부에 수분을 주도록 해야되요